Que sont les Ji Ben Gong ?
Découvrez ce que sont les Ji Ben Gong, une activité physique bonne pour la santé, le bine-être et la pratique des arts martiaux internes.
Inspirations pour la pratique du Tai Chi Chuan
Des sources d'inspiration pour la pratique du Tai Chi Chuan.
Pourquoi et comment apprend-t-on le Tai Chi Chuan ?
Découvrez quelques sources d'inspiration et de quoi découvrir certaine pratiques de Tai Chi Chuan.
Méditation et EFT
Couplez EFT et méditation pour des effets puissants sur votre bien-être et sur votre santé.
La méthode EFT en 6 étapes
Introduction L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération émotionnelle issue de la psychologie énergétique accessible à tous qui permet d'apaiser nos émotions et notre stress. Elle est également…
Premier exercice guidé de cohérence cardiaque
Les étapes de l'exercice respiratoire :Inspirez par le nez et expirer par la bouche. La respiration est apaisée, naturelle, sans forcer.Inspirez sur 5 secondes et expirez sur 5 secondes.Placez cette…
Douleurs, problèmes de peau et psychologie énergétique.
En quoi la psychologie énergétique peut-elle être une aide à la résolution de douleurs physiques liées à un trauma ? Voici le cas d'une personne que j'ai pu accompagner avec la psychologie énergétiques.
Les réponses sont à l’intérieur
Devant la multiplicité des techniques de bien-être, nous pouvons nous sentir enthousiastes et à la fois perdus. S'il est important de découvrir des techniques, il l'est encore plus de se les approprier et de s'approprier leurs principes.
Préparation d’une compétition de tir sportif : EFT et respiration.
Un exemple de préparation mentale pour des sportif avec la respiration et l'EFT. Découvrez l'efficacité et les résultats de ce coaching.
Qu’est ce que la psychologie énergétique ?
Le terme psychologie énergétique décrit un nouveau champ d'interventions psycho-corporelles qui équilibre, restaure et améliore le fonctionnement humain en stimulant le système humain d’énergie subtile. Ces techniques se sont répandues partout dans le…