Les cours particuliers
Les cours particuliers vous permettent d’avoir un accompagnement personnalisé pour découvrir, apprendre et pratiquer le Tai Chi Chuan ou des exercices de remise en forme. Vous améliorez ainsi votre niveau de pratique et vos capacités physiques suivant vos particularités et vos besoins. Les cours sont ouverts à tous et ne nécessitent pas de conditions physiques préalables. Un avis médical est recommandé ou demandé selon votre état de santé pour garantir des exercices en accord avec votre condition physique.
Remise en forme et Ji Ben Gong
Des activités physiques complètes venues des activités de remise en forme (renforcement musculaire, étirements, mobilité, respiration…) ainsi que des arts internes Chinois comme le Tai Chi Chuan ou la Da Cheng Chuan. Ils ont la particularité de cibler des principes de mouvements spécifiques pour renforcer et détendre le corps en lenteur, et en profondeur. Cliquez ici pour en savoir plus sur les Ji Ben Gong.
Tai Chi Chuan
Améliorez votre posture, votre bien-être et voter santé en apprenant des mouvements fluides d’un art martial que vous pourrez répéter en autonomie. En plus des bienfaits ressentis lors de la pratique, la méthode a été étudié scientifiquement pour mesurer ses effets sur la force, le système nerveux, des fonctions physiologiques… Vous apprendrez, en pratiquant cet art martial, une méthode efficace de bien-être et de santé.
Coordonnées
Adresse : au studio de Magnac sur Touvre (16600) ou en Charente à la demande.
Horaires : sur demande.
Contacter l’éducateur sportif : 07 66 35 48 88 et contact@jeremieducheine.fr
Pour participer
Le Tarif
- Frais de déplacement si à plus de 10 kms
- Sur réservation
- Frais de déplacement si à plus de 10 kms
- Sur réservation