Les ateliers MDR sont là pour vous !

Vous souhaitez avoir une activité physique, vous apaiser, gérer votre stress, améliorer votre posture et évoluer dans la bienveillance d’un groupe.

Les ateliers Mouvement, Détente et Respiration vous attendent pour une parenthèse de bien-être à Soyaux les lundis et les jeudis pour les +55 ans.

Écoutez votre corps, il vous parle

Agissez, il vous répondra

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ACCOMPAGNEMENT

INDIVIDUEL

UN ACCOMPAGNEMENT GLOBAL POUR MIEUX VOUS CONNAÎTRE ET VOUS APAISER.

Libérez-vous de vos peurs pour laisser place à l’apaisement et à votre évolution grâce à une pratique basée sur la libération émotionnelle et la déconnexion à vos sensations corporelles.

Écoutez votre corps et vos émotions, témoins lucides de votre vie.

Révélez votre potentiel par une approche issue de pratiques physiques, énergétiques et psychiques.

*La pratique proposée n’est pas assimilable à une approche médicale et para-médicale et ne peut se substituer au diagnostic et aux soins d’un médecin.

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ATELIER

COLLECTIF

DES MOMENTS POUR VOUS DÉTENDRE ET VOUS METTRE EN MOUVEMENT.

Appropriez-vous des principes de mouvement, de respiration et de posture adaptés à votre corps, à votre histoire et à vos besoins au quotidien.

Cultivez votre bien-être et vos ressources intérieures.

Prenez confiance en votre pouvoir intérieur, à vous sentir bien et en bonne santé.

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