De la théorie à la pratique

Des sessions ponctuelles ou régulières

Des prestations à la carte pour préparer les corps à des tâches physiques, améliorer les capacités à réguler son stress et ses émotions,  améliorer la capacité à entrer en relation et à  communiquer.

Capacités physiques

Des exercices physiques qui considèrent le corps dans son ensemble et les capacités de la personnes pour allier mobilité, force et endurence.

Compétences émotionelles

Des ateliers pour développer ses compétences pour réguler sons stress et ses émotions par la compréhension, la conscience de leurs manifestations et par le vécu des mécanismes en jeu.

Compétences relationnelles

Des activités mettant en jeu le corps pour découvrir et entraîner les bases de l’écoute, de l’observation et de la communication dans le respect de chacun pour atteindre un objectif commun.

Interventions à destination des professionnels

Vous êtes une entreprise, un établissement d’accueil, une association, un établissement scolaire… je propose des ateliers adaptés à vos besoins pour permettre au sein de votre structure « d’huiler les engrenages » individuels et produire des effets collectifs. Je vous propose une approche corporelle au service des capacités physiques et des compétences psycho-sociales.