Un éducateur sport-santé local au service du bien-être de votre structure.
Les bénéfices de l’activité physique en entreprise
L’activité physique en entreprise contribue, suivant le poste occupé par le professionnel, à réduire la sédentarité, réaliser des économies sur les frais de santé, réduire l’absentéisme, limiter les TMS, améliorer la gestion du stress et des émotions, améliorer la cohésion d’équipe.
Les propositions, originales et efficaces, ci-dessous permettrons aux employés d’avoir des temps d’activités physiques régulières qui favorisent la détente, le ressourcement et, l’apprentissage et l’intégration de gestes et postures utiles dans leur activité professionnelle. Ces compétences peuvent également compléter celles abordées dans des formations ultérieures.
Ce que l’activité physique améliore pour les pratiquants
Capacités physiques
Des exercices physiques qui considèrent le corps dans son ensemble et les capacités de la personnes pour allier mobilité, force et endurence.
Compétences émotionnelles
Des ateliers pour développer ses compétences, pour réguler son stress et ses émotions par la compréhension, la conscience de leurs manifestations et par le vécu des mécanismes en jeu.
Compétences relationnelles
Des activités mettant en jeu le corps pour découvrir et entraîner les bases de l’écoute, de l’observation et de la communication dans le respect de chacun pour atteindre un objectif commun.
Le point sur la situation en France
37%
des Français pratiquent une activité physique
L’activité physique
contribue à la prévention des risques psychosociaux, des Troubles MusculoSquelettiques (TMS) et de l’usure professionnelle.
95%
de la population voit sa santé diminuer par manque d’activité physique
Pour quelles structures ?
Pour les entreprises et associations
Développement des compétences psyco-sociales, avoir conscience de ses émotions, climat de travail, gestion du stress, communication authentique et responsable, prendre des décisions constructives, cohésion d'équipe... Devis sur simple demande.
Pour les établissements scolaires
Développement des compétences psyco-sociales, gestion du stress, prévention des la violence et de l'estime de soi. Devis sur simple demande.
Pour les établissements d'accueil
Développement des compétences psyco-sociales, gestion du stress, confiance en soi, réguler ses émotions, apprendre à respirer en fonction de la situation, progresser dans sa mobilité, gagner en force, soutenir l'autonomie... Devis sur simple demande.
Les activités proposées
Sport-Santé MDR
L’activité Mobilité Détente et Renforcement est fonctionelle : renforcement musculaire, posture, étirement, mobilité articulaire, applications au quotidien.
Tai Chi Santé
Un art martial adapté à tous : réduction du stress, usage optimisé du corps, muscles profonds, détente, coopération, faire fac à l’adversité.
Compétences psychosociales
Par l’activité physique, développer la conscience de soi et du groupe, améliorer les relations interpersonnelles, savoir réguler son stress et ses émotions, attitudes et comportements prosociaux.
Nous travaillons ensemble
