Les ateliers Thématiques
Les ateliers thématiques ont pour objectif de vous permettre de découvrir et de vous initier à des pratiques de bien-être simples et utiles pour vous accompagner dans votre quotidien.
Posture et Ji Ben Gong
Améliorez votre posture par la découverte de la pratique de la posture de l'Arbre et d'exercices préparatoires.
Découverte de l'EFT
Initiez-vous à l'EFT pour accueillir et réguler votre stress et vos émotions.
Respiration
Se détendre et se recentrer par la respiration et le mouvement.
Coordonnées
Adresse : 11 bis rue du midi, 16800 Soyaux (porte noire)
Horaires : 19h00 à 20h30
Contacter l’animateur : 07 66 35 48 88 et contact@jeremieducheine.fr
Pour participer
Me contacter par téléphone ou par email.
Le Tarif
Atelier unique
18 €
- Limité à 4 places
- Sur réservation
Les témoignages
"En participant aux sessions MDR j'ai appris à poser ma respiration, comprendre et écouter mon corps, me déplacer avec plus de fluidité dans l'espace et surtout me détendre. J'ai éprouvé beaucoup de plaisir à pratiquer et je compte renouveler l' expérience. Un grand merci..."
Yolande
"Les ateliers MDR sont pour moi des moments de « concentré de détente ».
Concentré parce que ces ateliers me permettent de travailler en profondeur grâce à des mouvements lents et fluides réalisés en lien avec la respiration et ainsi, j’apprends à me connaître.
Détente parce qu’à la fin des ateliers je me sens sereine, posée et d’une certaine manière libre."
Katia
"Les ateliers MDR proposés par Jérémie sont pour moi une occasion précieuse de retrouvailles avec mon corps, voire de redécouvertes de potentialités perdues ou oubliées, dans une ambiance professionelle, conviviale, de douce et joyeuse détente. Un grand merci pour toutes ces tensions évacuées !"
Marion