Description
1h30 pour expériementer cette pratique de bien-être et ressentir ses bienfaits.
Au programme de cet atelier, 4 principes :
– la respiration
– le mouvement
– la détente
– la connexion
L’exploration se fera autour d’exercies énergétiques, du mouvement global, d’exercices méditatifs, d’exercices respiratoires et d’une exploration du lien à l’autre et à soi par des mises en situations ludiques et pragmatiques.
Atelier ouvert à tous. Les places sont limitées et la participation se fait sur inscription.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’information.
Tarif
La participation est libre afin que chacun puisse participer.
L’association Soleil Danse nous met la salle à disposition. Afin d’être en accord avec les règles de sécurité et d’accueil, il vous sera demandé à l’accueil vos nom, prénom et signature.
Info pratiques
Venez dans une tenue souple dans laquelle vous vous sentez à l’aise pour vous mouvoir.
Apportez un tapis de sol si vous en disposez d’un.
Pensez à apporter de l’eau pour vous hydrater.
Horaires : 19h00 – 20h30, accueil dès 18h45
Lieu de pratique : 11 bis rue du midi 16800 Soyaux
Me contacter
- Téléphone : 07 66 35 48 88
- Email : contact@jeremieducheine.fr