Des solutions individuelles au service de votre bien-être et votre santé tout au long de l’année.
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL BIEN-ÊTRE
Pour avancer dans votre quotidien, donnez voix à vos difficultés, vos blocages physiques et psychiques grâce à une écoute sensible du corps et de vos émotions. Une technique somato-émotionnelle et l’EFT (Techniques de libération émotionnelle) sont proposés.
Tai Chi Chuan style WU
Un art martial reconnu pour améliorer sa santé et son bien-être au quotidien. Cours à Soyaux, proche d’Angoulême en Charente.
Activité physique Mobilité, Détente, Respiration.
Des activités physiques complètes pour développer un corps mobile et fort, se détendre et redécouvrir sa respiration. Cours à Soyaux en Charente, proche d’Angoulême.
Ateliers thématiques
Deux activités physiques complètes pour améliorer sa posture et sa santé : la posture de l’arbre (Zhan Zhuang) et les Ji Ben Gong.
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Interventions à destination des professionnels
Vous êtes une entreprise, un établissement d’accueil, une association, un établissement scolaire… je propose des ateliers adaptés à vos besoins pour permettre au sein de votre structure d’améliorer le bien-être individuels de vos collaborateurs et des gains collectifs. Je vous propose une approche corporelle pragmatique et efficace au service des capacités physiques et des compétences psycho-sociales.